어성초는 삼백초과의 여러해살이풀이라고 합니다. 주로 그늘진 숲 속에서 자라며, 생선 비린내가 난다고 하여 '어성초'란 이름이 붙여졌다고 해요. 근처에 일반적으로 발견할 수 있는 식물로 생명력이 강한 것이 특징이고요.
생김새는 메밀 잎과 비슷하여 '약모밀'이라고도 일컬어 지는데 강경한 해독과 살균 작용을 지참하고 있어 천연 항생제로도 넘위가 넓게 사용된다고 합니다. 또 이러한 살균, 해독 작용 덕분에 벌레가 꼬이지 않아 재배 시에 농약이 필요 없을 정도라고 하고요.
일본에서는 '도쿠다미'라고 명명되며 독을 다스린다는 의미를 지참하고 있어요. 일본 가정에서는 상비약으로도 쓰인다고 하더라고요. 해독, 살균 작용뿐만아니라 이뇨, 혈관 확장 등의 상당히 가치있는 성분과 효능이 있어 요즘에는 어성초를 동원하여 화장품이나 샴푸, 비누 등 각가지 제품들이 출시되어 있으며 왕성하게 많은 종류의 연구도 나아가고 있고요.
역한 냄새 때문에 천대받던 어성초의 효능과 부작용과 활용법을 따져보도록 하겠습니다.
어성초의 효능
1. 항염 작용
어성초는 눈부신 해독작용을 지참하고 있어, 체내의 유해한 다양한 염증과 노폐물을 없애는데 효과가 독특합니다. 그리고 어성초는 미세먼지로 인해서 몸 내부에 축적된 각양각색 유해 물질과 중금속을 내보내게 되는데 탁월한 효과가 훌륭합니다.
2. 두피 건강에 도움
어성초에 많은 양 총망라되어 있는 성분인 쿠에르치트린이 두피의 모세혈관을 확대시켜주고 두피 내의 염증과 노폐물을 삭제하는데 도움주어서 두피 건강에 효과가 좋다고.
3. 피부 건강에 좋음
위에서 설명한 쿠에르치트린 성분이 항균 및 소염 작용도 훌륭하기 때문에 피부의 잡티나 여드름, 각가지 피부 트러블을 개선시키는 데에도 좋은 효과가 있다고 알려져 있다고 합니다.
또한 어성초의 눈부신 염증 제거 효과로 인해 아토피와 피부염 등과 다르지 않은 문제성 피부 질환들을 개선해주는데에도 긍정적도움이 되고 하더라고요.
4. 항암 작용
어성초의 효능으로 백혈구의 식균 작용을 활성화시켜 암세포를 제한하는 항암 작용도 굉장합니다. 바깥쪽에서 인체로 수입되어 들어오는 다양한 세균과 찌꺼기로부터 몸을 지켜주는 항균 효과도 훌륭해므로 면역력이 떨어진 사람이 기관지염이나 폐렴을 앓게 되는 경우 어성초즙이나 진액 등을 먹으면 균의 감염을 대비하고 면역력을 늘려주는 효과가 있습니다.
5. 혈액 순환
어성초에 포괄되어 있는 가득한 미네랄과 칼륨 성분이 혈관 속에 축적되어되어 있는 과잉 나트륨을 밖으로 밖으로 내보내 주고, 혈압을 조율하는데 도와주어서 혈액 순환에 효과적인 도움이 된다고 합니다.
혈액 순환이 개선되기 때문에 나트륨 성분이 몸 외부로 배설되어 동맥경화나 고혈압 등과 다르지 않은 문제성 혈관 관련 질환들을 막아주고 개선시키는 데에 많은도움되고 해요.
6. 이뇨 작용
어성초를 부단히 계속 복용하도록 하면 소변의 배출을 거침없게 도와준다고 하여 이뇨 작용에 효과적도움된다고 하더라고요. 그리고 풍성하게 담겨있는 큐에르치트린 성분의 눈부신 염증 제거 효과로 인해 방광염이나 요도염 등과 다르지 않은 염증성 질환들을 막아주고 그 증상을 고쳐주는 데에도 훌륭한 효과가 있고요.
7. 해독 작용
어성초의 또 다른 별명이 불로초이예요. 그 정도로 해독 작용이 훌륭한 것으로 넘위가 넓게 알려져 있다고 합니다. 우리 체내에 적립되어 만병의 근원이 될 수 있는 독소와 중금속을 해독하는 효과가 있으므로 미세먼지가 더욱 심하여 중금속에 드러나 보이게 될 위험이 시나브로 커지고 있는 요새 어성초가 큰 도움을 받을 수 있고요.
8. 장 건강-어성초 효능
어성초의 탁월한 항균 작용으로 인하여 장 내 유해한 여러 독소물질과 노폐물을 내보내는 것을 도와준다고 하여 장 건강과 장 기능 향상에 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 그리고 어성초는 장 기능 개선 말고도 장 운동을 활성화하여 변비를 고쳐주는데 긍정적도움이 되고 해요.
9. 통풍 예방에 좋음-어성초 효능
통풍은 육체에 심하게 누적된 요산 성분으로 인해 관절 염증을 발생시키고 관절이 붓고, 관절 통증이 심해져서 조금만 닿아도 통증이 난폭한 증상을 지참하고 있고요. 어성초에 넉넉하게 포함된 쿠에르치트런이라고 부르는 성분은 몸 내부에 요산이 누적되는 것을 방지하고, 이뇨 작용을 통해 요산을 밖으로 내보내는데 도움을 주므로 통풍을 개선해주는데 효과적도움이 되고 하고요.
10. 기관지 건강-어성초 효능
어성초에 거량 담겨있는 쿠에르치트린 등의 항염증 작용을 하는 성분들이 기관지 속의 염증을 사라지게해 주고 폐 기능을 보완하여 기관지 건강에 효과적도움되고 하더라고요. 기관지 건강이 좋아짐에 따라 기침이나 가래가 진정이 되고, 천식 증상을 완충하는 데에도 좋은 효과를 보인다고.
어성초 부작용
어성초는 냉한 성질을 지닌 식물이라서 몸이 찬 분들이 너무하게 흡수하면 설사나 복통을 발생시킬 수 있어요. 또한 미량의 독소로 인해 임산부의 섭취를 억제하고 일반인들도 치료를 요지로 복용하되 긴 시간 섭식하지 않도 것이 좋을겁니다.
어성초 활용법
1. 차
말린 어성초와 물을 넣어 뚜껑을 덮지 않고 끓어서 차로 마실 수 있어요.
2. 목욕
어성초를 달인 물에 몸을 씻을 수 있고요. 아토피 및 피부 염증 개선에 눈부신 효과가 뛰어납니다.
3. 족욕
어성초 달인 물로 발을 씻게 되면 항균 작용으로 인하여 발 무좀 개선에 효과를 볼 수 있고요.
4. 팩
어성초를 말려 곱게 빻아낸 가루에 우유와 꿀을 섞어 팩을 하면 여드름 개선 및 피부미용에 도움이 되기도 합니다.